X-Bein & O-Bein
X-Beine (Genu valgum) und O-Beine (Genu varum) sind bis zu einem gewissen Grad normale Varianten der Beinstellung. Doch wenn eine starke Beinachsenabweichung zu Schmerzen oder Knorpelschäden im Kniegelenk führt, kann eine gezielte Behandlung notwendig sein. Unsere Praxis nahe Oldenburg ist auf die Diagnostik und Therapie von Beinachsenfehlstellungen spezialisiert.
Was sind X-Beine & O-Beine?
- X-Beine (Genu valgum): Die Knie stehen näher zusammen, während die Füße weiter auseinanderstehen.
- O-Beine (Genu varum): Die Knie stehen weiter auseinander, während die Füße sich annähern.
Frauen neigen häufiger zu X-Beinen, Männer eher zu O-Beinen. Eine starke Achsabweichung führt zu einer ungleichen Belastung des Kniegelenks:
- O-Beine belasten den inneren Gelenkbereich stärker
- X-Beine belasten den äußeren Gelenkbereich stärker
Dies kann langfristig zu Knorpelschäden, Schmerzen und frühzeitigem Gelenkverschleiß führen.
Symptome
Neben der sichtbaren Beinachsenabweichung können folgende Beschwerden auftreten:
- Schmerzen im Kniegelenk
- Bei O-Beinen vor allem auf der Innenseite des Knies
- Bei X-Beinen vor allem auf der Außenseite des Knies
- Vorderer Knieschmerz, insbesondere bei Belastung wie Treppensteigen oder Sport
- Zunehmende Kniebeschwerden, oft durch Knorpelverschleiß oder Arthrose
Diagnose
Die Diagnose besteht in einer exakten Bestimmung der Beinachsenabweichung mittels Röntgen und in einer Ermittlung der Knorpelschadens im MRT.
Therapie
Die Behandlung hängt von der Ausprägung der Beinachsenabweichung und dem Schweregrad der Knorpelschäden ab.
Konservative Therapie: Wenn noch keine OP erforderlich ist
Bei leichten Fehlstellungen und frühen Beschwerden können folgende Maßnahmen helfen:
- Physiotherapie zur Muskelstärkung und Gelenkstabilisierung
- Schuheinlagen oder Orthesen, um die Belastung auszugleichen
- Injektionen mit Hyaluronsäure oder Eigenblut (PRP) zur Verbesserung der Knorpelqualität
Operative Therapie: Korrektur der Beinachse
Falls die Beinachsenabweichung zu fortschreitenden Knorpelschäden oder anhaltenden Schmerzen führt, kann eine Beinachsenkorrektur (Umstellungsosteotomie) sinnvoll sein.
Wann ist eine Korrektur sinnvoll?
- Beginnende Schmerzen und leichte bis mittelgradige Knorpelschäden
- Je früher eine Korrektur erfolgt, desto größer der Entlastungseffekt
Wie funktioniert die Korrektur?
- Der Knochen wird gezielt durchtrennt und neu ausgerichtet, um die mechanische Belastung des Kniegelenks zu optimieren
- Die Operation erfolgt minimalinvasiv und führt langfristig zu einer Verbesserung der Kniefunktion
Nachbehandlung
Nach einer Beinachsenkorrektur erfolgt eine teilweise Entlastung mit Gehstützen über ca. 6 Wochen. Ein stationärer Aufenthalt von etwa 5 Tagen ist üblich. Anschließend wird ein individueller Rehabilitationsplan erstellt, um Kraft und Beweglichkeit wiederherzustellen.
Ihre Experten für X-Beine & O-Beine bei Oldenburg
